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体重:69.4キロ| 覚えて、忘れて、また覚える2026年09月22日gratitude1008のブログ･･･爪痕はひどいですね。自然災害の怖さを感じます。昨日の夜ご飯・もずく酢・納豆・鯖と野菜入りのトマトスープ・キャベツサラダ(胡麻ドレッシング少し)そして、お･･･- 週末帰省ごはん802026年09月22日今日も今日とて朝ごはんセブンのおにぎり納豆たまごかけごはん(写真には載ってないですが)焼き鯖(骨とり魚でご機嫌)生野菜(キャベツ ミニトマト)ヨーグルト
- レンジで4分‼︎ スープまでウマい♡【紙包み焼き風ブイヤベース】2026年09月22日Keep Smiling♪ ~noripetit life~ おうちごはんと日々の事。･･･*にんにく(チューブ) 小さじ2*ミニトマト 3個(半分に切る)a.ハーブ･･･g・2kg)|骨なし 骨抜き 鯖 天然 ノルウェー産 イギリス産 ･･･
- ９月２2日 これからの銘柄選び2026年09月22日招福❣️ 開運❣️ 中層･･･っと さて優待で頂いた鯖水煮缶昨年の分も食べてなくまと･･･ったかも 下味付けてないので トマト🍅ソースでイタリアンにしても良さ･･･
- 手抜き焼き鳥、買ったもん2026年09月22日happy come ♪･･･*■うちごはん■手抜き焼き鳥(塩)白菜と薄揚げのお味噌汁もやし醤油ナムル揚げ鯖トマト煮(きのうの残り)*********季節の変わり目って なんやかんや･･･
- 【速報】Qさま優勝者&ご当地グルメランキングは?2026年9月21日【Qさま優勝への道97】2026年09月22日ゲイムマンの日本あちこち紀行･･･メン、辛子明太子、水炊き、もつ鍋、胡麻鯖、鉄鍋餃子)第3位:大阪府(た･･･燕(タイピーエン)、デコポン、トマト、スイカ)第15位:宮城県(牛タン･･･
- 内定祈願弁当と夜のお疲れ様一杯弁当(^.^)家飲み会♪2026年09月22日まにまにな日々･･･😍サーモンも良いね~😍他に鯵、鰯、鯖、秋刀魚どのネタも新鮮でめっち･･･海老(コンソメスープでボイル)トマトベトナムなます(ナンプラー使って)･･･
- ブログやっと追いつきました2026年09月21日ayudrunkerのブログ･･･んで乾いた鮎道具を直しました(笑)昼飯鯖の生寿司とキュウリの糠漬け玉子･･･リゾット添え(笑)生ハムにミニトマトとシャインマスカットの味比べサラダ･･･
- 完成形☆鯖缶ミニトマフィデウア 追記【火水晩餐】2026年09月21日料理礼賛家♡ツルけんの綺麗に喰らうが礼儀de流儀de真の美食!!!･･･儀、真の美食ゥ♪ あい、続いて水曜晩餐鯖缶は「水煮」に限るね!調理アレ･･･に盛れ方式。 サバ水煮缶とミニトマトのフィデウアレシピ本ありがとー!目･･･
- 【ダイエット日記9/21】台風の雨、犬様とおうち時間。今日もコツコツ体づくり2026年09月21日アラカン主婦JUJUの暮らし･･･ハム、チーズ)目玉焼き、オレンジ、ミニトマト ･･･g・2kg)|骨なし 骨抜き 鯖 天然 ノルウェー産 イギリス産 ･･･
